Как космонавт женского пола переживает менструальный цикл во время космической миссии

Применение таблеток? Использование специальных приспособлений? Пренебрежение физиологическими потребностями и технологические решения? Мы проясним ситуацию.

«Сто — это подходящее количество?» — «Я не считаю это оптимальным числом». Именно такой диалог, по словам первой американской женщины-космонавта Салли Райд, состоялся между инженерами при обсуждении необходимого количества тампонов для недельной космической миссии.

Неверно полагать, что для женщин-астронавтов разработана волшебная таблетка, устраняющая все проявления менструального цикла. Женский пол в условиях невесомости проявляет изобретательность и адаптируется к условиям.

Подготовка специалистов к космическим полетам женщин

Действительно, подготовка к отправке женщин в космос требовала значительных усилий: инженеры разрабатывали оборудование с учетом анатомических особенностей, создавали специальные туалетные системы, адаптированные для женского тела (в отличие от мужских, имеющих конусовидную форму), перешивали скафандры и проводили дорогостоящие исследования. Также велась работа над системой регенерации воды, чтобы она могла эффективно удалять дополнительные биологические загрязнения при регулярном использовании космического туалета.

Однако до самого момента старта не возникал вопрос о том, как изменится ситуация, если у женщины во время полета начнется менструация.

Что может пойти не так

Обсуждались различные сценарии развития ситуации. В наиболее благоприятном случае кровь могла бы свободно циркулировать по космической станции, вызывая беспокойство у космонавтов-мужчин. Наихудший же вариант предполагал наступление ретроградной менструации, при которой менструальная жидкость будет двигаться в обратном направлении по маточным трубам. Специалисты выражали опасения, что в условиях отсутствия гравитации сокращения мышц матки могут происходить нетипичным образом, направляя кровь в брюшную полость и создавая риск развития перитонита или эндометриоза.

Следует отметить, что в условиях невесомости поверхностное натяжение жидкости препятствует ее свободному выходу из организма – она скапливается на слизистых оболочках, формируя пленку, что создает ощущение более интенсивное, чем на Земле, но не приводит к появлению парящих капель при отсутствии активных действий.

Что решили ученые

Ученые оказались неспособны предотвратить ни один из возможных сценариев, поэтому решили воздержаться от активных действий, ограничившись предоставлением женщине необходимого количества тампонов.

Данное решение, принятое в 1960-х годах перед полетом Валентины Терешковой, представлялось рискованным мероприятием. Врачи охарактеризовали это как «метод статистического исключения риска», предполагая, что при невмешательстве организм сможет справиться с проблемой самостоятельно. Женщинам-космонавтам предоставлялись гигиенические средства с повышенной впитывающей способностью, а использованные упаковывались в индивидуальные герметичные пакеты для предотвращения попадания в систему утилизации отходов станции.

Однако не стоит беспокоиться о судьбе смелых космонавток. Практика показала отсутствие негативных последствий для их здоровья. За более чем 60 лет женской космонавтики (с момента полета Терешковой) ни разу не было зарегистрировано случаев ретроградной менструации в условиях невесомости. Организм, вопреки первоначальным предположениям, продолжает функционировать по земному принципу: сокращения матки достаточны для выведения жидкости даже без гравитации. Все идет как обычно: кровь движется в правильном направлении, гигиенических средств хватает, угрозы бесплодия нет. Исследования, проведенные на МКС, продемонстрировали, что длительность менструального цикла и гормональный фон в космосе могут незначительно изменяться из-за стресса и физических нагрузок, но возвращаются к нормальным значениям сразу после возвращения на Землю.

Безусловно, женщинам, проживающим на Земле, менструальные циклы проходят более благоприятно. На нашей планете всегда есть возможность принять душ или заменить нижнее белье, тогда как на орбите вода является дефицитным ресурсом, а утилизация отходов подчиняется строгим правилам. Поэтому космонавтки вынуждены тщательно продумывать гигиенические мероприятия, определяя время смены предметов личной гигиены и количество необходимых материалов, которые закладываются в грузовой корабль еще за полгода до начала полета. Тем не менее, опыт свидетельствует о том, что женщины успешно адаптируются к этим сложным условиям.

Консультант: Георгий Самарин, кандидат медицинских наук, возглавляет лабораторию разработки и реализации медико-биологических программ в Институте Медицинской Биологии Проблем РАН.

Данный материал был опубликован впервые в 2020 году и актуализирован в 2026.